Figure-toi que le dispositif « Santé psy étudiant » vient de faire peau neuve ! Mis en place pendant la pandémie de Covid-19, il offre désormais 12 séances gratuites chez le psychologue au lieu de 8. Une aubaine pour nos jeunes dont la santé mentale a été mise à rude épreuve ces dernières années, non ?
Une bouffée d’oxygène pour le bien-être étudiant
Je ne sais pas vous, mais quand j’étais étudiant, j’aurais adoré avoir ce genre de soutien. Les années universitaires peuvent être sacrément intenses, pas vrai ? Entre les partiels, les stages, les jobs étudiants et la vie sociale qui tente de s’accrocher comme elle peut… c’est parfois le grand huit émotionnel.
Depuis le 1er juillet 2024, c’est donc 4 séances de plus qui sont offertes. Concrètement, ça représente environ 4 heures supplémentaires pour parler, décompresser, mettre des mots sur ses maux. Et vous savez quoi ? Ces séances sont renouvelables chaque année!
Comment ça marche concrètement ?
Le processus est d’une simplicité rafraîchissante. Pas besoin de passer par la case médecin généraliste, pas de paperasse administrative à n’en plus finir. Vous présentez simplement votre carte étudiante ou un justificatif de scolarité, et hop, vous avez accès à ce soutien psychologique.
Plus de 1200 professionnels sont partenaires dans toute la France. Imaginez un peu : c’est comme avoir un réseau de confidents professionnels dispersés aux quatre coins du pays, prêts à vous écouter sans jugement.
| Avant juillet 2024 | Après juillet 2024 |
|---|---|
| 8 séances gratuites par an | 12 séances gratuites par an |
| Renouvelable chaque année | Toujours renouvelable annuellement |
| Accessible à tous les étudiants | Toujours accessible à tous, y compris étudiants étrangers |
Un dispositif ouvert à tous, sans exception
Tu sais ce qui est vraiment chouette ? Ce dispositif est accessible à tous les étudiants. Absolument tous. Que tu sois en licence, en master, en doctorat, en BTS, en école d’ingénieur… Français ou étranger, peu importe. La seule condition ? Être inscrit régulièrement dans un établissement reconnu par le Ministère de l’Enseignement supérieur.
Et si par hasard vous habitez dans une ville avec un Bureau d’Aide Psychologique Universitaire (BAPU), sachez que vous pouvez aussi vous y adresser. Les consultations y sont intégralement remboursées par la Sécurité sociale et votre mutuelle santé.
Autre bonne nouvelle : le dispositif « Santé psy étudiant » peut se cumuler avec « Mon soutien psy », qui offre également 12 séances gratuites. Vous faites le calcul ? Ça peut faire jusqu’à 24 séances sans débourser un centime. Pas mal, non ?
Pourquoi c’est important ?
J’ai discuté récemment avec Léa, étudiante en droit à Lyon. « Ces séances m’ont littéralement sauvée, » m’a-t-elle confié. « Après deux ans de cours en visio, d’isolement, j’étais au bord du gouffre. Pouvoir parler à quelqu’un qui m’écoutait vraiment, sans regarder sa montre… ça n’a pas de prix. »
La santé mentale, c’est comme un muscle : il faut en prendre soin. Et parfois, on a besoin d’un coach pour nous aider à la renforcer. Ces séances gratuites, c’est un peu comme avoir accès à une salle de sport pour l’esprit, sans l’abonnement hors de prix.
Et maintenant, on fait quoi ?
Alors, qu’est-ce que vous en pensez ? Douze séances, c’est suffisant ? Trop peu ? La santé mentale des étudiants mérite-t-elle encore plus d’attention ? J’aimerais bien connaître votre avis. En attendant, n’hésitez pas à partager cette information autour de vous – ce serait dommage que des étudiants passent à côté de ce coup de pouce, vous ne trouvez pas ?